Skincare-routine aanpassen voor kouder weer: dit verandert er in mijn kastje

Elk jaar rond deze tijd begin ik te merken dat de producten waar ik zo bij zweerde in de zomer ineens niet meer zijn effect hebben. Dit komt omdat de herfst voor de deur staat en mijn huid dan andere noden heeft. Ik deel graag in dit artikel waarom ik mijn skincare routine bij de overgang helemaal omgooi en welke producten voor mij echt het verschil maakt.

Waarom je huid anders reageert in de herfst en winter

Voor je alles gaat omgooien helpt het om te snappen wat er verandert. Lagere buitentemperaturen en luchtvochtigheid zorgen ervoor dat je huid sneller vocht verliest. Combineer dat met binnenverwarming die de lucht binnenshuis nog verder uitdroogt en je hebt de perfecte storm voor een droge, gevoelige huid. Ook warm douchen of in bad gaan (wat we in de winter allemaal net iets vaker doen) breekt de beschermlaag van je huid verder af. Dit zijn dus allemaal redenen waardoor onze huid extra droog worden.

1. Ruil je reiniger in voor iets zachters

Ik gebruik de hele zomer een gel cleanser. In september pak ik een cream- of milk-cleanser erbij. Ik gebruik zelf al een tijdje de CeraVe Hydrating Facial Cleanser en dat scheelt echt merkbaar. Vuistregel die ik zelf aanhoud: voelt je huid strak? Dan is je cleanser te sterk voor het seizoen.

2. Bouw hydraterende lagen op in plaats van één zwaar product

Dit is de tip die voor mij persoonlijk het meeste verschil heeft gemaakt. Ik dacht altijd: hoe rijker de crème, hoe beter voor droge huid. Tot ik erachter kwam dat “laagjes” veel beter werkt dan één dik product. Mijn opbouw ziet er zo uit:

• Een hydraterende toner of essence direct na het reinigen
• Een serum met hyaluronzuur op licht vochtige huid zodat het vocht aantrekt en beter vasthoudt
• Pas daarna een rijkere moisturizer als afsluiten

Sinds ik dit zo doe heb ik veel minder last van dat plakkerige, zware gevoel dat je soms krijgt van rijke crèmes terwijl mijn huid wel voldoende vocht krijgt.

3. Kies een rijkere moisturizer, maar niet te snel

Ik heb ooit de fout gemaakt om in september al mijn zwaarste wintercrème tevoorschijn te halen met een uitbraak van puistjes tot gevolg (mijn huid vond het duidelijk nog te vroeg). Sindsdien bouw ik het geleidelijker op zolang de temperatuur nog wisselt, gebruik ik overdag een middelzware crème zoals de La Roche-Posay Toleriane en bewaar ik de echt rijke crèmes voor ’s avonds of voor wanneer het echt koud wordt.

4. Bouw exfoliatie af

Dit vind ik zelf altijd het lastigst om te onthouden want in de zomer exfolieer ik met mijn favoriete AHA/BHA-toner van The Ordinary wel twee tot drie keer per week en dat gaat prima. Maar in de winter is dit echt een no go voor mijn toch al verzwakte huidbarrière. Ik bouw het dan af naar één keer per week en zodra ik roodheid of een branderig gevoel merk sla ik het gewoon een weekje over.

5. Vergeet lipverzorging en handcrème niet

Mijn lippen en handen zijn altijd de eerste die klagen zodra het kouder wordt. Ik heb inmiddels standaard een lipbalsem en een handcrème in mijn tas zitten zodra september begint. Kleine moeite maar het scheelt echt.

6. SPF blijft ook al lijkt de zon minder fel

Ik geef toe dat ik dit vroeger zelf ook oversloeg in de winter, tot een schoonheidsspecialiste me erop wees dat UV-stralen er het hele jaar door zijn ook door bewolking heen. Sindsdien houd ik mijn SPF-stap ’s ochtends gewoon aan, zomer of winter. Ik gebruik hem nu gewoon los onder mijn dagcrème zodat het geen extra drempel is om over te slaan.

7. Luister naar je huid, niet naar de kalender

Als ik één ding heb geleerd de afgelopen jaren is het dit: verander je routine op basis van hoe je huid zich voelt, niet omdat het toevallig 1 oktober is. Sommige jaren blijft het lang mild en hoef ik pas half oktober iets om te gooien, andere jaren slaat de kou al begin september toe. Ik check gewoon elke week even hoe mijn huid aanvoelt en stel bij waar nodig in plaats van een vast schema te volgen.

Dit is dus mijn eigen route door de seizoenswissel, opgebouwd uit best wat trial-and-error (en die ene keer met de puistjes, sorry daarvoor huid). Ik ben heel benieuwd hoe jullie dit aanpakken: welke producten zweren jullie bij zodra het kouder wordt? Laat het me weten in de comments.